Глубокий сон помогает мышцам расти и сжигать жир. Но это ещё не всё

Глубокий сон помогает мышцам расти и сжигать жир. Но это ещё не всё

Пока вы спите, организм выделяет гормон, который помогает мышцам расти, а жиру — расходоваться. Учёные выяснили, как мозг запускает этот процесс. Но оказалось, что у гормона роста есть ещё одна…

Источник