Если вам трудно заснуть из-за потока мыслей, вы не одиноки. Люди, которые много работают, часто сталкиваются с бессонницей. Рассказываем, как улучшить сон с помощью простых техник.Трудоголики и «достигаторы» привыкли к постоянному анализу…