Исследователи из Университета Маккуори (Австралия) доказали, что регулярные занятия плаванием могут значительно уменьшать хронические боли в пояснице. В проведенных исследованиях они задействовали 76 взрослых (средний возраст 41 год), имеющих ограничения…