Вопрос, что съесть перед сном, часто становится настоящей дилеммой.С одной стороны, ложиться спать с пустым желудком для многих людей проблематично. С другой стороны, многие продукты на ночь могут навредить — тяжело перевариваются, мешают сну, откладываются в виде жировых запасов….