В последние годы практики осознанности (mindfulness) стали популярным способом борьбы со стрессом и улучшения психического здоровья. Однако, несмотря на то, что осознанность и другие виды медитации считаются исключительно полезными, научные исследования показывают, что у таких практик есть и негативные…